Комментарии: Упражнения от целлюлита: приседание, плавание, бег, скакалка и другие способы

Автор: Оксана, 38 лет

Оксана, 38 лет — Fri, 09 Feb 2018 17:58:22 +0000

Что только не перепробовала – скакалка от целлюлита, специальные обертывания, не говоря про гели, крема, эфирные масла. Потом решила посетить тренажерный зал, где тренер подобрал серию упражнений, включая приседания, с нагрузкой (штанга), без неё. Также серьезно занялась бегом, по доступной цене прикупила stepper. Занятия не пропускала, первый результат наступил спустя две недели – ушли сантиметры. На первое место поставила правильное питание, урезала порцию, исключила пиво.

Автор: mpadmin

mpadmin — Sat, 20 Jan 2018 08:45:28 +0000

Выполняла дома приседания, обычные, «стульчик», выпады, особых изменений не заметила. Записалась в бассейн, против целлюлита использовала массаж, stretching, диету, bodyflex, считаю, что это самый лучший вариант борьбы. Удалось избавиться от дряблости кожи, лишнего жира, причем без липосакции, кавитации, других кардинальных методов. Поняла: применение грамотно подобранного по составу комплекса, даст нужный эффект достаточно быстро. Спасать собственное тело от некрасивых впадин следует как можно раньше. Скачать нужные занятия легко в интернете.

Автор: Olena Gryb, г. Киев

Olena Gryb, г. Киев — Tue, 02 Jan 2018 12:30:33 +0000

Избавить от целлюлита поможет комплексный подход: занятия на степперах, стретчинг, питание, другие виды нагрузок, желательно под руководством специалиста. Сколько нужно заниматься? Все индивидуально, зато по завершении курса невероятная гибкость, легкость при движении! Поэтому не стоит ждать, когда станет слишком поздно что-либо предпринимать!