Целлюлит на боках и липосакция живота (фото до и после и отзывы)
Среди наиболее распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться женщинам, стоит отметить целлюлит на боках. Исправить ситуацию вполне реально, однако придется приложить немало усилий. Хотя справедливости ради отметим, что подобные «наросты» возникают также у представителей сильной половины человечества.
Содержание
Причины образования целлюлита
Чаще всего, в основе лежат гормональные изменения – беременность, половое созревание, менопауза. Повышение в крови уровня гормона эстрогена приводит к нарушениям в подкожном обеспечении тканей и сосудов питательными веществами, кислород не поступает в должных объемах к образующимся отложениям.
Как результат, клетки погибают, становясь основой для твердых жировых комков. На коже появляются бугры или целлюлит. Стоит выделить несколько факторов, увеличивающих вероятность появления проблемы:
- предрасположенность на генетическом уровне;
- неправильное питание – избыток жиров, простых углеводов, при дефиците клетчатки, фруктов, овощей, витаминно-минеральных комплексов;
- гиподинамия;
- гормональные нарушения;
- жесткое голодание с резким похудением;
- постоянный стресс.
Причем это далеко не полный перечень тех причин, из-за которых может кардинально измениться фигура.
Самые эффективные способы избавиться от целлюлита на боках
Сразу отметим, существует множество методов, позволяющих убрать столь ненавистные наросты, которые уродуют спину, живот, конечности, руки. Однако начинать следует с кардинального изменения образа жизни, как рекомендуют специалисты, нужно:
- привести к норме питание;
- значительно повысить физическую активность;
- воспользоваться специально подобранными косметическими средствами.
Для особо запущенных ситуаций приходится обращаться к пластическим хирургам, которые проводят липосакцию боков, а также иных проблемных участков.
Народные средства
Для начальных стадий прекрасно подойдут процедуры, проводимые в домашних условиях, доступные буквально каждому человеку:
- контрастный душ, способствует улучшению кровообращения, обмена веществ, обновлению клеток, возвращает упругость коже за счет чередования температуры воды;
- ведение активной жизни, что касается, прежде всего, грамотно подобранных упражнений; иногда достаточно просто один раз в течение каждого часа прерываться, чтобы выполнить легкую зарядку, сделать несколько шагов; полезно напрягать мышцы ягодиц, для усиления притока крови;
- сухая морская соль в качестве скраба – лучшая безоперационная липосакция живота и боков;
- антицеллюлитные виды массажа животика, талии, а также иных проблемных участков тела;
- нужно пить как можно больше жидкости, особенно, чистой воды, свежевыжатые соки, травяные чаи;
- баня с любым веником, когда с хорошо распаренной кожи буквально «выметают» шлаки, токсины.
Процедуры в клиниках косметологии и салонах красоты
Цена подобных мероприятий значительно отличается, что зависит от вида, продолжительности, сложности выбранного курса. Профессионалы своего дела помогут определиться с выбором:
- Массажи – антицеллюлитной, лимфодренажной направленности, когда основной упор делается на обработку зон с «апельсиновой коркой», буграми, иного рода дефектами.
- Терапия микротоками, направлены на улучшение протекания биохимических процессов в организме.
- Миостимуляция, когда основное действие оказывают на ткани мышц, для последующего уменьшения жировых прослоек, устранения последствий целлюлита сбоку.
- Мезотерапия, при этом под кожу вводят активные препараты, коктейли. Проводят вручную либо посредством специальных устройств.
- Обертывания, особой популярностью пользуются лечебные составы из грязи и других полезных компонентов. Как следствие, хорошо раскрываются поры, наполняя дерму необходимыми веществами, микроэлементами.
- Детоксикация, своего рода реабилитация или очищение на клеточном уровне организма от токсинов, шлаков.
- Вакуумный массаж, когда используют декомпрессию местного вида, при помощи аппликатора, который перемещают по проблемным зонам.
Среди достаточно востребованных методов, к которым обращаются в крайних случаях, относится липосакция талии, проводят в специализированных клиниках, иногда с достаточно длительным реабилитационным периодом.
Видео
Отзывы
Читайте отзывы в комментариях к статье.
Немного предыстории – постоянно нахожусь в состоянии похудения, что помогло буквально за четыре месяца забыть про целлюлит, сбросила порядка 20-ти килограмм. Обязательно выполнять все в комплексе, но при этом не нужен период реабилитации после липосакции живота и боков. Тем более что буквально все доступно для каждого, нет необходимости приобретать дорогостоящие средства, специальные навыки. Конечно, многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Лично у меня процесс занял почти пять лет.
Хочу поделиться со всеми собственным опытом, рассказать о суперэффективных способах против целлюлита, особенно, в плане профилактических мероприятий. Главное, что все можно проделать, не покидая дома, прилагая максимум усилий, да и времени тоже.
С проблемой столкнулась лет в 19, когда начала полнеть, плюс усугубила перекусами, фастфудами, т.е. элементарной ленью.
Началом борьбы становится похудение, полностью изменила собственный рацион, с трудом, но сумела забыть про сладости, газировку, сдобу. Больше кушала овощей, фруктов, из жидкости оставила только чистую воду, без газа. Подобрала несколько упражнений, подходящих по всем параметрам – качаю каждый вечер пресс, приседаю. Тем приятнее наслаждаться собственной, изменившейся до неузнаваемости, фигурой!
Самое суперское, по моему твердому убеждению, главное, доступное по стоимости лечение, это солевые и содовые ванны. Кроме того, что приносят пользу всему организму, еще помогают забыть про лишние сантиметры, целлюлит уничтожает навсегда. Действительно эффективно, но только если регулярно применять, так вот заставить себя соблюдать все рекомендации специалистов крайне сложно!
Отлично показывает добавление к таким процедурам эфирные масла, лучше всего антицеллюлитное действие отмечено в цитрусовых. Благотворное влияние на кожу, помогают забыть о лишнем весе.
По времени, достаточно всего полчаса три раза каждую неделю, чтобы порадоваться прекрасному результату.
Обычная сода смягчает, расслабляет, если предварительно воспользоваться скрабом. Сделать любой состав легко дома из подручных средств, которые можно отыскать на любой кухне. Например, кофейная гуща, морская соль. Завершающим этапом становится нанесение маски, обертывание и антицеллюлитный крем.
Лично меня больше всего беспокоили растяжки, появившиеся еще в ранней юности, после того, как стала активно расти. Отличные результаты показало кокосовое масло, которое наносила на проблемные зоны. Просто воспользовалась советом близкой подруги, у неё даже после двух родов никаких следов на теле не осталось!
Когда узнала, сколько может стоить одна процедура в салоне, поняла, буду сражаться с целлюлитными проблемами на боках самостоятельно. Сразу увеличила количество воды до двух литров, которые выпивала ежедневно. Контрастный душ, обертывания – лучшие друзья для восстановления утраченной красоты и привлекательности. Все выполняла дома, результат приятно порадовал – ушли сантиметры с бедер, талия стала снова тонкой. Так что с радостью отправлюсь на курорт, буду демонстрировать себя в самых смелых нарядах!
Первое, что хочется отметить – доступность домашних процедур тем женщинам и мужчинам, которые столкнулись с проблемой целлюлита. Действительно, это бич, поражающий всех, независимо от телосложения, возраста. Правда, нужно понимать, только при условии регулярных занятий стоит рассчитывать на продолжительный эффект. Стоит пропустить хотя бы несколько, как все может вернуться назад. И тогда уже придется обращаться за помощью к хирургам. Они предлагают сегодня самые разные методы избавления от жиров – кавитацию, липосакцию, есть из чего выбрать.